A Yoga é uma prática milenar conhecida por promover diversas técnicas de respiração e relaxamento, além de exercícios que ajudam a fortalecer todos os músculos do corpo, corrigir a postura e trazer uma incrível sensação de bem-estar. A boa notícia é que os aposentados e pensionistas do TJ, filiados ao SINJUS-MG, poderão praticar a atividade
Novidades – Instituto de Yoga de Belo Horizonte
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Vanessa Zulueta
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Projeto vai promover aulas de yoga de graça no Parque da Cidade na Serra
Aulas de Yoga serão ofertadas gratuitamente todas as quartas-feiras à comunidade acadêmica
institutodeyog – Instituto de Yoga de Belo Horizonte
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OMS recomenda aulas de yoga nos escritórios para melhorar saúde mental