![](https://fitathome.com/wp-content/uploads/2023/07/Goede-workouts-voor-een-platte-buik-.jpg)
Planken, crunchen en zo heb je nog veel meer oefeningen voor je buikspieren. Ze zijn vaak allemaal op de grond. Maar je kan je buikspieren ook op andere manieren aan het werk zetten. Wij hebben op een rijtje gezet welke sporten of oefeningen goed zijn voor jou buik. Wandelen Het hoeft niet perse super intensief Lees verder>
![](https://dcm-media.geonaute.com/dcm/media-manager/images/ventreplat.jpeg)
Een platte buik in 6 weken
![](https://gezond.be/wp-content/uploads/met-deze-4-oefeningen-kan-iedereen-platte-buik-krijgen.jpg)
Met deze 4 oefeningen kan iedereen een platte buik krijgen
![](https://www.gezondengewicht.nl/wp-content/uploads/2016/02/scharen.jpg)
Ga jij voor Strakke Billen en Buik deze Zomer? 5 Top Oefeningen
![](https://nuafvallen.nl/wp-content/uploads/2015/12/platte-buik-oefeningen-1.jpg)
Sneller een Platte Buik met Deze 4 Oefeningen
![](https://michaelverstraeten.nl/wp-content/uploads/2021/06/Duo-training.jpg)
Hoe krijg je een platte buik? - Michael Verstraeten
![](https://thuisenfit.nl/wp-content/uploads/2020/03/sit-up.jpg)
Platte buik oefeningen, met deze oefeningen krijg je snel een
![](https://www.gezondheidsnet.nl/sites/default/files/styles/schema_org_4_3/public/istock-689890106.jpg?itok=ZKRjsKpY)
7 tips voor een platte buik die echt werken
![](https://i.pinimg.com/736x/06/ae/32/06ae326d01b4904591c0aafc36b94116.jpg)
easykettlebell.com Buik oefeningen, Oefeningen, Fitnessoefeningen
![](https://trainertom.nl/wp-content/uploads/2012/10/003-buik-workout-4-buikspieroefeningen-voor-een-strakke-buik.jpg)
Buik Workout: 4 buikspieroefeningen voor een strakke buik
![](https://www.plusonline.nl/sites/default/files/styles/schema_org_16_9/public/istock_000027361023_medium.jpg?itok=v_1Eb0lV)
Geheimen voor een platte buik