Es verdad que en las clases de Pilates hay más mujeres que hombres, sin embargo, estos tienen mucho que ganar con la práctica de esta disciplina.
Quien piense que el Pilates es solo para mujeres, está muy equivocado. Este método de entrenamiento, desarrollado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo pasado y que actualmente vive su mejor momento, también tiene mucho que ofrecer a los hombres.
Pilates Training C. (@pilatestrainin1) / X
Reformer pilates: Qué es y qué beneficios tiene la tendencia de TikTok
Beneficios de Entrenar a los Hombres Cada Día 💪
Blog Corporalma
Estos son los beneficios de hacer pilates - Onda Vasca
Los Beneficios del Pilates para los Hombres? 💪
Entra y descubre los beneficios que tiene el pilates para las mujeres
Beneficios de Pilates para hombres
10 Beneficios de Pilates para Hombres – PuntoPilates
Los beneficios del método Pilates para hombres
Ejercicios hipopresivos para hombres: Beneficios para la salud - Fisioterapia Sevilla