O yoga pode fazer muito para nos ajudar a combater o stress. Descobre aqui as posturas mais fáceis e relaxantes para iniciantes.
blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/461/2022/03/
Myprotein
Yoga para dormir melhor: 10 posturas para relaxar antes do sono
6 posições da yoga (bem fáceis) para te ajudar a relaxar
Yoga para dormir melhor: 10 posturas para relaxar antes do sono
Yoga: aprenda 5 posturas que ajudam a emagrecer com a prática
30 Min Yoga Stretch At Home For All Levels
Aula de yoga pra aliviar tensão e dor nas costas
Yoga para Elevar e Tranquilizar