Pilates-Reformer : Pilates-Geräte-Leitfaden

Wie kann ein Pilates-Reformer Ihnen helfen? Erfahren Sie, wie ein Pilates-Gerät funktioniert, wie Sie Ihr eigenes Studio mit Pilates-Geräten haben können.
Pilates Reformer ist eine Trainingsform, die an einem speziellen Gerät, dem Reformer, durchgeführt wird. Das Pilates-Reformer-Training konzentriert sich auf die Stärkung des Körpers und die Aufrechterhaltung der richtigen Körperausrichtung. Typischerweise konzentriert sich Pilates Reformer auf langsame und kontrollierte Bewegungen und hilft, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu entwickeln.

Pilates-Reformer : Pilates-Geräte-Leitfaden