Algunas mujeres recurren a la faja abdominal posparto para reducir la barriga tras el parto, sin embargo, muchos especialistas no recomiendan su uso. Te contamos por qué no debes usar la faja posparto tras el embarazo.
Te enseñamos a hacer un ejercicio muy sencillo de gimnasia hipopresiva. Se trata de un ejercicio tumbada y con las manos al pecho, con el que trabajarás sobre todo la parte del abdomen.
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