Samo słowo Vinyasa ma kilka różnych znaczeń. W Ashtanga Vinyasa Jodze oznacza ruch (vini- pojedynczy ruch). Na zajęciach w tym stylu vinyasą jest każdy "zewnętrzny ruch ciała i wewnętrzny ruch oddechu"[1]. Najbardziej znane znaczenie odnosi się jednak do nazwy stylu jogi. Vinyasa joga to dynamiczne zajęcia podczas, których łączy się płynny ruch z oddechem. Zatrzymania w pozycjach
Olala Studio Jogi - Olga Kuriata
Olala Yoga & Pilates
Olala Yoga&Pilates School - Zobacz jak wygląda platforma od środka
Jaga a pilates: charakterystyka i różnice
Home 3 - Olala Yoga&Pilates School
Pozycja deski z czterema kończynami Pozycja przepływu (Phalakasana Chaturanga Dandasana Vinyasa) Korzyści
Blog - Olala Yoga&Pilates
Yoga vs Pilates: what's the difference?
Zawód nauczyciel jogi – ścieżka rozwoju - Olala Yoga&Pilates
Olala Yoga&Pilates School - szkoła online
Olala Mandala sekwencja
Vinyasa Joga - Let's flow
Vinyasa joga: sprawdź, czy to styl właśnie dla Ciebie!
Yoga vs Pilates - the key differences and benefits explained
Czym charakteryzuje się Vinyasa? - Olala Yoga&Pilates
