![](https://media.glamour.mx/photos/645ad31ef241b04ccc46fd3d/16:9/w_2560%2Cc_limit/yoga_en_casa_posturas.jpg)
Descubre cómo hacer yoga en casa y cuáles son las mejores cinco posturas para mantenerte activa. ¡Se volverá tu aliado de relajación!
![](https://www.consumer.es/app/uploads/2023/01/hacer-ejercicios-en-casa.jpg)
Ejercicios sencillos para poder hacer en casa
![](https://media.glamour.mx/photos/645ad1c729982ae19a2d8988/master/pass/Dise%C3%B1o%20sin%20t%C3%ADtulo%20(11).png)
Efecto blurring: cómo conciliar la vida laboral y familiar
![](https://media.glamour.mx/photos/643465b27c542dd2fac99c77/1:1/w_354%2Cc_limit/posturas_restaurativas_mujer.jpg)
Yoga, Page 2
![](https://cde.3.elcomercio.pe/ima/0/1/7/0/3/1703428.jpg)
5 ejercicios para realizar en casa y controlar el estrés
![](https://s1.elespanol.com/2023/12/15/mujer/salud-bienestar/817428532_238436859_1706x960.jpg)
Haz estos 5 sencillos ejercicios para mantenerte activa durante la
![](https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/7MBHIR55ZNHA5M4HF5SVXEU7KE.jpg?auth=62c9274a820762f376d1383623573b0ec83670168f73820d1feab26bfdd4c51e&width=420&height=654&quality=70&smart=true)
Cuarentena. 5 posturas de yoga que conviene hacer para renovar la
![](https://media.glamour.mx/photos/6493236c37a88713dca73dba/1:1/w_354%2Cc_limit/dia_internacional_del_yoga.jpg)
Yoga, Page 2
![](https://media.glamour.mx/photos/645ad1c729982ae19a2d8988/1:1/w_2000,h_2000,c_limit/Dise%C3%B1o%20sin%20t%C3%ADtulo%20(11).png)
Efecto blurring: cómo conciliar la vida laboral y familiar
![](https://media.glamour.mx/photos/645b1fa0385877effe877e85/4:3/w_1600%2Ch_1200%2Cc_limit/IMG_6125.jpeg)
Salud Mental, Page 123
![](https://media.glamour.mx/photos/645bcb81423a319abe4f41b4/4:3/w_1600%2Ch_1200%2Cc_limit/miedo_a_estar_sola.jpg)
Bienestar, Page 30
![](https://media.glamour.mx/photos/645ad30c423a319abe4f41a3/master/w_1600%2Cc_limit/yoga_en_casa_perro.jpg)
Cómo hacer yoga en casa? 5 posturas para mantenerte activa y
![](https://eu.manduka.com/cdn/shop/articles/Manduka_1698x.png?v=1640096724)
Blog Manduka Europa: 10 posturas básicas de yoga para
![](https://www.cuerpomente.com/medio/2024/03/04/postura-yoga-tonificar-cuerpo-entero4_e184ab5e_240304105350_1280x720.jpg)
6 posturas de yoga isométrico que tonifican el cuerpo de pies a cabeza
![](https://t2.uc.ltmcdn.com/es/posts/3/5/7/tipos_de_yoga_y_sus_beneficios_52753_orig.jpg)
Tipos de yoga y sus beneficios - Conoce 10 de los principales