Buongiorno SBBer,oggi parliamo di X shape e V shape e della mia personale esperienza su dove insistere con esercizi e allenamento. Definizione di X shape e V shape Per V shape si intende una forma del tronco che assomiglia a un triangolo rovesciato ed è un parametro richiesto principalmente nelle categorie estetiche cioè Bikini e […]
X SHAPE VS V SHAPE: dove insistere con esercizi e procedimenti di
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Ilario Fogarolo, Autore presso Sustainable Body Building
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