Después de hacer algunas dietas podemos volvemos a engordar y a recuperar de golpe los kilos perdido. Es el llamado efecto rebote, también conocido como efecto yoyó. Pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Cómo podemos prevenirlo?
Cómo perder peso definitivamente y no volver a engordar evitando el efecto rebote
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Cómo evitar el efecto rebote después de haber hecho dieta?
Cómo evitar el efecto rebote después de una dieta
Efecto rebote en las dietas. Qué es y cómo prevenirlo
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