O Pilates inventado tem como principal foco exercitar os músculos sem causar grandes impactos na coluna e nas articulações.
ATIVIDADE 1 3) De acordo com o material da disciplina, quais as orientações para realizar a
ATIVIDADE FÍSICA É REMÉDIO!
Dr. Daniel Souto - Ortopedista
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Conselho Regional de Educação Física do Rio Grande do Sul :: CREF2/RS
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Anatomia de um Reformer
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