Confira tudo o que você precisa para fazer yoga de onde quiser e aproveite para ver nossas sugestões de cursos online.
Colchonete antiderrapante, leve e lavável. Medidas: 173 x 61 x 0,4 cm.
Feito com algodão orgânico na capa e com recheio de fibras sumaúma.
Ajuda a melhorar as posturas na aula de yoga e aumentar o nível de dificuldade dos exercícios.
Prema Yoga
Yoga da Entrega - Sesc São Paulo : Sesc São Paulo
Uso de máscara em exercícios: TUDO que você precisa saber - Estúdio André Guzmán
O que é pilates? Entenda os benefícios dessa prática
Alongamento: descubra os benefícios da prática diária para o corpo - Saúde - Estado de Minas
Ioga pode ser praticado por idosos - 21/04/2023 - Equilíbrio - Folha
Tome cuidado com a combinação entre ioga e alongamentos - Saúde - Estado de Minas
Veja como fazer ioga matinal em cinco minutos - 24/09/2023 - Equilíbrio - Folha
IOGA EM CASA — AS MELHORES PRÁTICAS PARA A MATURIDADE - Donato Viagens
YOGA PARA ÓRGÃOS INTERNOS. TEXTOS PUBLICADOS POR SRIVATSA…, by Fê Chammas, ABRÁÇANA
Exercícios caseiros: 5 dicas para se manter ativo sem precisar sair
Yoga para TPM: confira benefícios e posturas - Blog Bodytech