Qué practicar pilates tiene beneficios para nuestro cuerpo es de sobra conocido, pero ¿sabemos cuales son exactamente los beneficios del pilates? En Pilates Body & Soul hemos creado esta infografía en la que se muestran los principales beneficios de pilates en la salud. Tonifica los glúteos. Aumenta la firmeza de los glúteos de manera natural …
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